Inloggen
Registreren
Notificaties
Knoowy Premium
Verdien geld
Verkoopstatistieken
Uitbetalingen
Studiedocumenten
Oefenvragen
Bundels
Studiebot
Informatie
Instellingen
Uitloggen
Profiel weergeven
Knoowy Premium- Studiedocumenten
Kies een niveau
Categorieën
Studieboeken
- Oefenvragen
Kies een niveau
Opleidingen
Oefenvragen maken
- Studiebot
Samenvatting (NLs) van het boek 'Mindfulness' van Mark Williams en Danny Penman - door Uitblinker
Wil je meer rust en balans in je leven vinden? Dan is 'Mindfulness' van Mark Williams en Danny Penman een absolute must-read! Dit boek biedt een toegankelijke en praktische introductie tot de kunst van mindfulness, een eeuwenoude techniek die bewezen effectief is in het verminderen van stress, angst en depressie.
Williams en Penman, beide vooraanstaande experts op het gebied van mindfulness, nemen je mee op een inspirerende reis door de fundamenten van deze levensveranderende praktijk. Met heldere uitleg en eenvoudige oefeningen laten ze zien hoe mindfulness je in acht weken kan helpen om meer in het moment te leven, je bewust te worden van je gedachten en emoties, en innerlijke rust te vinden te midden van de drukte van het dagelijks leven.
Wat dit boek echt onderscheidt, is de combinatie van wetenschappelijk onderbouwde inzichten en praktische tips die direct toepasbaar zijn. Of je nu nieuw bent in mindfulness of al ervaring hebt, 'Mindfulness' biedt waardevolle inzichten en technieken die je kunnen helpen om meer vreugde, vrede en vervulling in je leven te ervaren.
Dus pak dit boek op, laat je inspireren en begin vandaag nog met het cultiveren van een meer mindful en betekenisvol leven!.
En heb je weinig tijd? Lees dan on een kwartier deze samenvatting met de hoofdpunten uit het boek.
Preview samenvatting (3 van de 15 pagina's)
Meld schending auteursrecht
Voordelen van Knoowy
€ 6,99
Niet tevreden? Geld terug
-
Document direct te downloaden
-
Ontvang gratis oefenvragen bij document
Specificaties
- School: Open Universiteit (NL)
- Opleiding: Psychologie
Boek
- Naam boek: Mindfulness
- ISBN: 9789057123412
- Auteur: Mark Williams
Document
- Rubriek: Samenvattingen
- Gemaakt op: 14-12-2024
- Type: .pdf
- Pagina's: 15
- Taal: Nederlands
Tags
Verkoper
Stuur bericht
VolgenVerdienen aan je samenvattingen?
Mogelijk vind je deze Samenvattingen ook nuttig
Meer aanbevolen documenten ›-
Samenvatting van het boek 'Stap in je grootsheid'(Eng.: Awaken the Giant Within') van Anthony (Tony)
€ 6,99
14 pagina's
1 downloads
Stap in je grootsheid (Engels: Awaken the Giant Within) van Tony Robbins is niet zomaar een boek; het is een krachtige gids die je helpt je volledige potentieel te bereiken en een leven te leiden dat je altijd al hebt gewild. Robbins, een van 's werelds me...
Open Universiteit (NL)
/
Psychologie
/
-
Samenvatting (NLs) van het boek 'De moed jezelf te zijn' (Engels: The Courage to Be Disliked) van Ic
€ 6,99
16 pagina's
3 downloads
In een wereld die vaak wordt gedicteerd door maatschappelijke normen en verwachtingen, dient het boek De moed jezelf te zijn (Engels: "The Courage to Be Disliked") van Ichiro Kishimi en Fumitake Koga als een baken van bevrijding en empowerment. Door middel...
Open Universiteit (NL)
/
Psychologie
/
-
Samenvatting (NLs) van het boek Je ongekende vermogens (Unlimited Power) van Tony Robbins - door Uit
€ 6,99
14 pagina's
3 downloads
Ja, je kunt alles wat je wilt in het leven doen, hebben, bereiken en creëren. Anthony Robbins heeft het bewezen. Robbins, de onbetwiste meester van de magie van de geestkracht, laat je in dit boek zien hoe je de jouwe kunt benutten. Hij toont hartstochtel...
Open Universiteit (NL)
/
Psychologie
/
-
Samenvatting (NLs) van het boek 'Mindfulness' van Mark Williams en Danny Penman - door Uitblinker
€ 6,99
15 pagina's
Wil je meer rust en balans in je leven vinden? Dan is 'Mindfulness' van Mark Williams en Danny Penman een absolute must-read! Dit boek biedt een toegankelijke en praktische introductie tot de kunst van mindfulness, een eeuwenoude techniek die bewezen effec...
Open Universiteit (NL)
/
Psychologie
/
Vakken van Psychologie - Open Universiteit (NL)
Meer Psychologie ›adolescentiepsychologie bilogische grondslagen: cognitie biologische grondslagen: cognitie biologische grondslagen: evolutionaire psychologie emdr geschiedenis van de psychologie inleiding in de gezondheidspsychologie inleiding in de psychologie inleiding in de psychologie deel 2 inleiding in de wetenschappelijke methode klinische psychologie klinische psychologie 1 klinische psychologie deel 1 klinische psychologie deel 2 onderzoekspracticum inleiding data-analyse onderzoekspracticum inleiding onderzoek onderzoekspracticum kwalitatief onderzoek onderzoekspracticum: inleiding data-analyse ontwikkelingspsychologie pb2002 klinische psychologie ii: diagnostiek en therapie psychologie psychologie van arbeid en gezondheid sociale psychologie test- en toetstheorie wetenschapsfilosofie
Aanbevolen oefenvragen
Bekijk meer oefenvragen ›
Al meer dan 146.000 tevreden studenten
-
Arjan5575
Weer een goede ervaring met Knoowy. Makkelijk en snel een nette samenvatting.
-
PR
Fijne website voor elke student die hulp nodig heeft bij het leren.
-
maredalmolen
Super handig als je weinig tijd hebt. Samenvattingen zijn makkelijk te vinden en keuze is groot.
-
AnnDanckaert
Knoowy is the place to be! Steeds de moeite om eens na te gaan naar verslagen over uw opleiding.
-
esssrab
Knoowy is een goede website. Het heeft veel aanbod en het werkt fijn.
-
Jill2005
De documenten zijn duidelijk en goed samengevat. Het is fijner leren dan vanuit het boek.
-
kamalm
Uitgebreid aanbod en zeer gebruiksvriendelijk! Al meerdere malen gebruik gemaakt en zoals steeds tevreden.
-
Jen DM
Jullie website is top! Het heeft me al veel geholpen. Zeker omdat ik thuis studeer!
Eerder bekeken door jou
Verkoop samenvattingen en andere studiedocumenten
Document uploaden
Overhoor jezelf en verdien geld met zelfgemaakte oefenvragen
Oefenvragen maken
Hoe het werkt
Verdien geld
Koop en verkoop samenvattingen en andere studiedocumenten voor: Universiteit - Hogeschool - Secundair onderwijs - Studieboeken
Ondersteuning bij het leren: Oefenvragen leren - Oefenvragen maken - Stel een studievraag - Studiebot antwoorden
- Nederlands - € (EUR)
Actie: ontvang 10% korting bij aankoop van 3 of meer items!
Actie: ontvang 10% korting bij aankoop van 3 of meer items!
