Ben je vastbesloten om op te zoeken naar wat eerder goed voelde? het goede nieuws is dat je jezelf opnieuw kunt 'bedraden' of programmeren. Dit doe je door een nieuw gedrag gedurende 45 dagen te herhalen. Het boek Meet Your Happy Chemicals van Loretta Graziano Breuning helpt je bij het kiezen van gezonde manieren om dopamine, serotonine, oxytocine en endorfine op te wekken. Dopamine is het goede gevoel dat je krijgt als je een beloning nadert. Serotonine is het goede gevoel om respect te krijgen. Oxytocine is het gevoel van vertrouwen en endorfine is de euforie die fysieke pijn maskeert. Deze gelukkige chemicaliën waren niet bedoeld om de hele tijd te stoten. Ze vallen terug naar neutraal, dus u bent klaar om op nieuwe informatie te reageren. Je kunt je natuurlijke 'drugs' accepteren in plaats van je te haasten om ze te repareren. Je hebt kracht als je weet hoe je brein werkt en het voelt goed.
Deze Uitblinker-samenvatting is bedoeld voor diegenen die de essentie van het boek willen begrijpen, maar niet de tijd hebben om het hele boek door te werken. Je krijgt de hoofdsamenvatting samen met alle voordelen en lessen die het boek te bieden heeft.
Leesduur 10 - 15 minuten.
adolescentiepsychologie bilogische grondslagen: cognitie biologische grondslagen: cognitie biologische grondslagen: evolutionaire psychologie emdr geschiedenis van de psychologie inleiding in de gezondheidspsychologie inleiding in de psychologie inleiding in de psychologie deel 2 inleiding in de wetenschappelijke methode klinische psychologie klinische psychologie 1 klinische psychologie deel 1 klinische psychologie deel 2 onderzoekspracticum inleiding data-analyse onderzoekspracticum inleiding onderzoek onderzoekspracticum kwalitatief onderzoek onderzoekspracticum: inleiding data-analyse ontwikkelingspsychologie pb2002 klinische psychologie ii: diagnostiek en therapie psychologie psychologie van arbeid en gezondheid sociale psychologie test- en toetstheorie wetenschapsfilosofie
Het is heel fijn om via Knoowy extra ondersteuning te hebben bij het studeren door middel van samenvattingen van de lesstof.
Knoowy is heel handig om te gebruiken en je vind snel het materiaal dat je nodig hebt.
Jullie website is top! Het heeft me al veel geholpen. Zeker omdat ik thuis studeer!
Soms koop ik meerdere samenvattingen over 1 boek. Dit helpt mij als ik onvoldoende tijd heb om het hele boek te lezen en zelf geen samenvatting kan maken.
Handig te gebruiken bij het leren en er is veel aanbod op de website.
Tijdens mijn studie aan de Arteveldehogeschool en KU Leuven heb ik opdrachten gemaakt die ik nu via Knoowy deel met andere studenten.
Gemakkelijke website voor samenvattingen te vinden aan een klein prijsje.
Downloaden maar! Goede site met goede documenten. De prijs wordt aangepast o.b.v. de beoordelingen.