Gebruik de 18 oefenvragen om jezelf voor te bereiden en te testen of je de leerstof kent.
Koop de oefenvragen en wees voorbereid voor je volgende toets.
In winkelwagenFlow of energy in a biological system primarily concerns the conversation of food or large carbohydrate, protein and fat molecules that contain chemical energy.
Breaking down large molecules into smaller molecules, releases energy and is a ... reaction.
The building-up process is an ... reaction and costs energy.
Energy systems:
1.
2.
3.
1. Phosphagen system= anaerobic (short term, high intensity; 0-6, 6-30 sec)
2. Glycolysis= fast and slow, both anaerobic (high intensity; 6-30 sec, 30 sec-2 min)
3. Oxidative system= aerobic (at rest and during aerobic activities; 2-3 min, 3 min -...)
input text value
Increases rate of breakdown of ATP to form ADP and inorganic phosphate (P) and releases energy
PHOSPHAGEN SYSTEM
Increases the rate of synthesis of ATP from creatine phosphate and ADP
PHOSPHAGEN SYSTEM
The end product, pyruvate, is converted to lactate (that's converted to lactic acid) providing energy (ATP) at a faster rate
Pyruvate is transported to the mitochondria for energy production through oxidative system
Glycolysis produces ... molecules of ATP from one molecule glucose and it produces ... molecules of ATP when glycogen is used.
*adding P to glucose requires one ATP
Koop de oefenvragen en wees voorbereid voor je volgende toets.
In winkelwagen
Leer je de oefenvragen liever vanaf papier? Download dan de 18 oefenvragen als PDF.
In winkelwagen
Verdien geld met het maken van oefenvragen en leer direct voor je aankomende toets.
Oefenvragen makenOefenvragen hoofdstuk 3 van het NSCA boek, minor Personal Trainer aan de Hogeschool van Amsterdam.
18 oefenvragen
English
22-09-2021
HBO / Hogeschool van Amsterdam / Voeding en Diëtetiek / Minor Personal Trainer
Flow of energy in a biological system primarily concerns the conversation of food or large carbohydrate, protein and fat molecules that contain chemical energy.
BioenergeticsBreaking down large molecules into smaller molecules, releases energy and is a ... reaction.
The building-up process is an ... reaction and costs energy.
Energy systems:
1.
2.
3.
Increases rate of breakdown of ATP to form ADP and inorganic phosphate (P) and releases energy
PHOSPHAGEN SYSTEM
Increases the rate of synthesis of ATP from creatine phosphate and ADP
PHOSPHAGEN SYSTEM
The end product, pyruvate, is converted to lactate (that's converted to lactic acid) providing energy (ATP) at a faster rate
Fast glycolysisPyruvate is transported to the mitochondria for energy production through oxidative system
Slow glycolysisGlycolysis produces ... molecules of ATP from one molecule glucose and it produces ... molecules of ATP when glycogen is used.
*adding P to glucose requires one ATP
Overall effect of decreased pH (becomes more acidic)=
Gori cycle=
The intensity at which blood lactate begins an abrupt increase above the baseline concentration, begins at 50-60% of max oxygen uptake (untrained) and 70-80% (trained).
Second increase in the rate of lactate accumulation at higher intensities, it occurs when blood lactate is near to 4 mmol/L.
Oxidative system - glucose/carbohydrates
Oxidative system - fat
Oxidative system - protein
Power output=
Power=
Optimal carbohydrate ingestion post exercise=
Oxygen deficit=
Oxygen debt=
EPOC=
Knoowy is zeker een fijn platform waar studenten goede samenvattingen kunnen vinden die ondersteunend werken voor het examen.
Een aanrader om documenten te laten nalezen. Er is ook de keuze om samenvattingen te gebruiken van anderen en dat is handig.
Knoowy is een goede website. Het heeft veel aanbod en het werkt fijn.
Ik raad Knoowy iedereen aan, die extra hulp nodig hebben bij hun opdrachten!
Prima ervaring, vlotte betaling, alles vlot kunnen downloaden Zeker voor herhaling vatbaar.
Knoowy is heel handig om te gebruiken en je vind snel het materiaal dat je nodig hebt.
Dit is een duidelijke en overzichtelijke site. Leuk dat er ook samenvattingen zijn. Betalingen en communicatie verloopt vlotjes
Ik werk graag via Knoowy zodat studenten elkaar onderling kunnen helpen met examens.