Tag: Zelfhulp

Wilskracht is iets ongrijpbaars. Op sommige dagen heb je het gevoel dat je het hebt, en op andere dagen kun je de neiging niet weerstaan om die hele zak chips op te eten. Maak je geen zorgen, je bent in goed gezelschap. Er zijn wetenschappers die ge...

Open Universiteit (NL) / Psychologie /

Willpower (Wilskracht) door Roy F. Baumeister

Benforado laat zien hoe onze gerechtelijke processen (en met name die in de V.S.) falen om onze waarden hoog te houden en de samenleving te beschermen. Met helderheid en passie legt hij de omvang van het probleem uit en stelt hij een schat aan hervormingen...

Open Universiteit (NL) / Psychologie /

Unfair (Oneerlijk) door Adam Benforado

Waarom daalde de misdaad in New York halverwege de jaren 90? Waarom is het roken van tieners uit de hand gelopen? Waarom zijn televisieshows zoals Sesamstraat goed om kinderen te leren lezen? In The Tipping Point bekijkt de New Yorkse schrijver Malcolm Gl...

Open Universiteit (NL) / Psychologie /

Het beslissende moment (The Tipping Point) door Malcolm Gladwell

We willen minder. We willen minder stress. We willen dat minder dingen ons afleiden. Door het constante bombardement van technologisch geïnduceerde communicatie, plus de drukte van vergaderingen, werk en verantwoordelijkheden van het persoonlijke leven, w...

Open Universiteit (NL) / Psychologie /

Doe een ding (The One Thing) door Gary Keller en Jay Papasan

'Het Motivation Manifesto is een poëtische en krachtige oproep om ons leven terug te eisen en onze eigen persoonlijke vrijheid te vinden. Het is een triomfantelijk werk dat de titel overstijgt en de lezer van pure motivatie opheft in een enorm doelgericht...

Open Universiteit (NL) / Psychologie /

The Motivation Manifesto (NLs: Het motivatiemanifest) door Brendon Burchard

In deze bestseller (meer dan 6 miljoen verkochte exemplaren) laat een superster-blogger ons no-nonsense zien hoe we kunnen stoppen met de hele tijd "positief" te zijn, zodat we betere, gelukkigere mensen kunnen worden. Al tientallen jaren wordt ons vertel...

Open Universiteit (NL) / Psychologie /

De edele kunst van not giving a f*ck (Engels: The Subtle Art of Not Giving a F*ck) door Mark Manson

Deze moderne klassieker leert je de kunst van het vertellen te gebruiken om te overtuigen, motiveren en inspireren in het dagelijks leven en in het bedrijfsleven. Als je anderen wilt beïnvloeden, moet je eerst je eigen verhaal kennen en weten je het op d...

Open Universiteit (NL) / Psychologie /

The Story Factor door Annette Simmons

Het Geheim is door de eeuwen heen doorgegeven, zeer begeerd, verborgen, verloren, gestolen en gekocht voor enorme sommen geld. Fragmenten van dit grote Geheim zijn gevonden in de mondelinge tradities, in de literatuur, in religies en filosofieën. Het is b...

Open Universiteit (NL) / Psychologie /

The Secret door Rhonda Byrne

We zijn een generatie die onmiddellijke beloning wil, maar het probleem is dat de meeste verandering geleidelijk gebeurt. De meesten van ons brengen hun leven door met zoeken naar en verlangen naar iets méér (dan wat we op dat moment hebben). Of het nu g...

Open Universiteit (NL) / Psychologie /

The In Between door Jeff Goins

Elke dag maken we keuzes. Cola of Pepsi? Sparen of uitgeven? Blijven of gaan? Of ze nu alledaags of levensveranderend zijn, deze keuzes definiëren ons en vormen ons leven. Sheena Iyengar stelt de moeilijke vragen over hoe en waarom we kiezen: is het verl...

Open Universiteit (NL) / Psychologie /

De kunst van het kiezen (Eng: The art of choosing) door Sheena Iyengar

Een innovatieve gids voor speels leven, gebaseerd op het programma dat al bijna een half miljoen mensen heeft geholpen opmerkelijke persoonlijke groei te bereiken. In 2009 kreeg de beroemde game-ontwerpster Jane McGonigal een zware hersenschudding. Ze was...

Open Universiteit (NL) / Psychologie /

SuperBetter door Jane McGonigal

Op een bepaald punt in ons leven streven alle mensen ernaar een bepaald doel te bereiken of een productieve gewoonte te verwerven. Hoewel dit soort denken buitengewoon gunstig is voor onze persoonlijke groei, is de waarheid dat we vaak beginnen, maar niet ...

Open Universiteit (NL) / Psychologie /

Micro gewoontes (Mini Habits) door Stephen Guise

In deze klassieker en internationale bestseller (meer dan vier miljoen exemplaren verkocht) legt Dr. Robert B. Cialdini - de baanbrekende expert op het gebied van invloed en overtuiging - de psychologie uit waarom mensen ja zeggen en hoe je deze principes ...

Open Universiteit (NL) / Psychologie /

Invloed (Influence) door Robert B. Cialdini

Getting Things Done van David Allen is een handleiding voor stressvrije productiviteit. Het boek helpt je bij het opzetten van een systeem van lijsten, herinneringen en wekelijkse beoordelingen, om je geest te bevrijden van het onthouden van taken en in pl...

Open Universiteit (NL) / Psychologie /

Getting Things Done door David Allen

De beroemde onderzoeken van psycholoog Mihaly Csikszentmihalyi naar 'optimale ervaring' hebben onthuld dat wat een ervaring echt bevredigend maakt, een bewustzijnsstaat is die flow wordt genoemd. Tijdens flow ervaren mensen doorgaans enorm plezier, creativ...

Open Universiteit (NL) / Psychologie /

Flow door Mihaly Csikszentmihalyi

INTERNATIONALE BESTSELLER "Een zorgvuldig geschreven, overtuigend verslag dat emotionele intelligentie uitlegt en waarom het cruciaal kan zijn." - USA Today Iedereen weet dat een hoog IQ geen garantie is voor succes, geluk of deugd, maar tot het boek 'E...

Open Universiteit (NL) / Psychologie /

Emotionele Intelligentie (Emotional Intelligence) door Daniel Goleman

De kracht van wilskracht (\'The Willpower Instinct\') van Kelly McGonigal is een van de beste boeken over wilskracht. Onderhoudend, gemakkelijk te lezen en boordevol nuttige theorie en praktische strategieën om onze zelfdiscipline te verbeteren. Als je i...

Open Universiteit (NL) / Psychologie /

De kracht van wilskracht (&039;The Willpower Instinct&039;) door Kelly McGonigal

Iedereen weet dat regelmatige lichaamsbeweging en krachttraining tot fysieke kracht leiden. Maar hoe versterken we ons mentaal voor de echt moeilijke tijden? En wat moeten we doen als we voor deze uitdagingen staan? Of, zoals psychotherapeut Amy Morin vraa...

Open Universiteit (NL) / Psychologie /

De 13 geboden dertien dingen die mentaal sterke mensen niet doen (13 Things Mentally Strong People Don&039;t Do) door Amy Morin

Intuïtie (blink) is het mijlpaalboek van topverkopende auteur Malcolm Gladwell dat een revolutie teweeg heeft gebracht in de manier waarop we leiderschap en besluitvorming begrijpen. In zijn bekende bestseller The Tipping Point herdefinieerde Malcolm Gla...

Open Universiteit (NL) / Psychologie /

Blink Nederlands (Intuitie) door Malcolm Gladwell

Extreem succes ligt per definitie buiten het bereik van normale actie. Als je extreem succes wilt behalen, kun je niet, zoals iedereen, genoegen nemen met middelmatigheid. Bovendien moet je geluk en toeval geen rol meer laten spelen in je bedrijf. The 10X-...

Open Universiteit (NL) / Psychologie /

The 10x Rule door Grant Cardone