CanFitPro - FIS Theory Exam (Answered 100% Correctly)
ATP-CP System (Max effort - very short)
Lactic Acid or Glycolytic System (Hard effort)
Aerobic or Oxidative (Steady state effort)
3 energy systems
Cardiorespiratory capacity
Muscular capacity
Flexibility
three primary components of fitness
• Decreased resting Heart Rate
• Decreased risk of cardiovascular disease
• Improved endurance
• Increased stroke volume & cardiac output
4 benefits of training the cardivoscular system
_____________ provides the ability to do physical work or perform a physical
task.
Energy
A stable state where all systems are in balance and the demand for energy is met
by available energy.
homeostasis
sarcomere
The smallest functional (contracting) unit of a muscle
isotonic concentric
muscle contracts with enough force to shorten the muscle
isotonic eccentric
muscle lengthens as it exerts force
isometric
static contraction - muscle exerts force to counteract opposing force, no change in
muscle length
false, the first few weeks give gains due to neural adaptation
true or false - the gains made over the first few weeks of muscle conditioning are
due to increased muscle fibre size.
resting length, potential cross bridges
A muscle can generate its greatest force at its ________________ _____________
because it's myofilaments are in a position where their ______________ are
exposed.
faster, slower.
So, always do the concentric part of the movement faster, but slow down the
eccentric movement to get the muscle closer to exerting its maximal force.
IN terms of the speed of movement, __________________ contractions exert
maximal force in a concentric movement, whereas ____________ contractions
exert more force in an eccentric movement.
Download alle 37 pagina's voor € 19,36
Document in winkelwagen2023 regis nu 641 clinical adv pharmacology final exam verified questions and answers graded a+ 2023 regis nu 650 through midterm exam latest update graded a+ apea ati comprehensive exit exam - 180 correct questions & answers 20232024 latest update ati comprehensive exit exam latest update 2023 graded a+ ati comprehensive exit exam latest update 20232024 graded a+ ati teas 7 reading questions and answers latest update 2023-2024 ati teas maths 7 test 2023 -2024 question and answers graded a+. canfitpro theory exam cebs - gba 1, 2, and 3 – actual exam questionsand answers (cebs gba 1, 2, and 3 exam) (graded a+) latest update 2023 cna state board exam 2024 hesi hesi a2 ihuman case study: karen floyd 45yrs old female cc: abdominal pain latest update 2023 nsg 6435 week 10 final exam graded a+with verified questions and answers latest update 2023 nursing re n 4455-module 3 assignment 1: financial management case mdc iii nur2759 & nclex exam questions and answers 100%correct/verified rated a+ guaranteed success latest update 2023-2024 nams menopause certification exam nasm cnc exam nasm cnc final exam nsg6435 week 10 final exam 2023 latest update graded a+ nursing nursing 11 rasmussen college mdc iii nur 2502 exam questions and answers verified rated a+ guaranteed success latest update 2023 tci training test
Knoowy neemt toch wel wat stress voor de examenperiode weg. De samenvattingen geven een goede houvast bij het studeren waardoor je zekerder wordt van jezelf bij het studeren. Ideaal voor wie in tijdsnood zit of gewoon een extra overzicht wil hebben van het vak.
Soms koop ik meerdere samenvattingen over 1 boek. Dit helpt mij als ik onvoldoende tijd heb om het hele boek te lezen en zelf geen samenvatting kan maken.
Zeer goed in gebruik en betrouwbaar. Zelf zou ik er ook samenvattingen op plaatsen.
Goed voor als je een samenvatting nodig hebt of de leerstof niet zo goed snapt, maar ook voor als je bijles nodig hebt.
Knoowy is zeker aan te raden. Goedkoop en je krijgt meteen je document!
Een handige site voor het aankopen van samenvattingen voor examens.
Het uploaden en verkopen van mijn documenten verloopt altijd super vlot, alles word eigenlijk al door Knoowy geregeld! Leuk dat medestudenten ook iets aan mijn documenten hebben!
Betrouwbaar platform om kwaliteitsvolle samenvattingen te vinden en een aangename en gemakkelijke website om te gebruiken