CanFit Pro FIS Theory Exam (Answered 100% Correctly)
How many strength training sessions per week should one complete?
2-4
What are some benefits of muscle conditioning?
- Prevents Osteoporosis
- Improves Strength for cardio respiratory training
-Reduces the loss of muscle mass due to aging/lack of exercise
-Compliments healthy weight
-Makes everyday life easier
-Improves core strength & posture
What are the 3 types of muscle contractions?
Isotonic=concentric=shortening eg. bicep curl - mvmnt occurs when muscle
contracts w/ enough force to shorten
Isotonic=eccentric-=lengthening-or relaxing- w/tension as a force is exerted, it
lengthens eg. "breaking a car"
Isometric=static contraction-force to counteract opposing force eg. plank
What does FITT stand for?
Frequency
Intensity
Time
Type of exercise
What is a distal attachment?
Away from the body
Muscle insertion
What is a proximal attachment?
Toward the body
Muscle origin
The process in which gases are exchanged in the lungs is called...
Diffussion - the exchange of Oxygen and Carbon Dioxide in the lungs
Improving flexibility involves stretching and lengthening exercises. This is called..
What is Muscular Conditioning?
What are the primary components of fitness?
C- cardio respiratory capacity
M.C - muscle conditioning
F - flexibility
B - body composition
What are 5 secondary components of fitness?
2023 regis nu 641 clinical adv pharmacology final exam verified questions and answers graded a+ 2023 regis nu 650 through midterm exam latest update graded a+ apea ati comprehensive exit exam - 180 correct questions & answers 20232024 latest update ati comprehensive exit exam latest update 2023 graded a+ ati comprehensive exit exam latest update 20232024 graded a+ ati teas 7 reading questions and answers latest update 2023-2024 ati teas maths 7 test 2023 -2024 question and answers graded a+. canfitpro theory exam cebs - gba 1, 2, and 3 – actual exam questionsand answers (cebs gba 1, 2, and 3 exam) (graded a+) latest update 2023 cna state board exam 2024 hesi hesi a2 ihuman case study: karen floyd 45yrs old female cc: abdominal pain latest update 2023 nsg 6435 week 10 final exam graded a+with verified questions and answers latest update 2023 nursing re n 4455-module 3 assignment 1: financial management case mdc iii nur2759 & nclex exam questions and answers 100%correct/verified rated a+ guaranteed success latest update 2023-2024 nams menopause certification exam nasm cnc exam nasm cnc final exam nsg6435 week 10 final exam 2023 latest update graded a+ nursing nursing 11 rasmussen college mdc iii nur 2502 exam questions and answers verified rated a+ guaranteed success latest update 2023 tci training test
Goed voor als je een samenvatting nodig hebt of de leerstof niet zo goed snapt, maar ook voor als je bijles nodig hebt.
Bij Knoowy vind ik notities van vakken die mij helpen bij het leren.
Knoowy heeft mij geholpen om aan samenvattingen te komen, zodat ik tijd bespaar door het zelf niet te hoeven maken.
Een goede keuze voor samenvattingen. Je bespaart tijd en energie.
Super handig als je weinig tijd hebt. Samenvattingen zijn makkelijk te vinden en keuze is groot.
Betrouwbare website. Helpt me goed bij het studeren en herhalen.
Knoowy neemt toch wel wat stress voor de examenperiode weg. De samenvattingen geven een goede houvast bij het studeren waardoor je zekerder wordt van jezelf bij het studeren. Ideaal voor wie in tijdsnood zit of gewoon een extra overzicht wil hebben van het vak.
Knoowy is voor ons een extra verkoopkanaal en biedt de mogelijkheid samenvattingen online te verkopen.