€ 12.02

WGU C458 Health, Fitness and Wellness exam

WGU C458 Health, Fitness and Wellness exam

Nutrition - provides the body with the nutrients it needs to perform its daily tasks

Undernutrition - implies that the individual is not getting enough nutrients. This can occur even if the person is consuming more than enough calories

Malnutrition - an imbalance of proper nutrients

Anorexia nervosa - literally means loss of appetite, but this is a misnomer: A person with this is hungry, but denies the hunger because of an irrational fear of becoming fat. Self-starvation, food preoccupation and rituals, compulsive exercising, and often an absence of menstrual cycles in women.
Untreated, can be fatal.

Bulimia - characterized by recurring periods of binge eating, during which large amounts of food are consumed in a short period of time followed by purging (through self-induced vomiting, abuse of laxatives and/or diuretics) or periods of fasting

Binge eating disorder (BED) - episodes of binge eating characterized by eating rapidly, eating large amounts of food even when not feeling hungry, and feeling guilty or depressed after overeating.

Obesity - 15 to 20 percent above normal weight. Poor dietary patterns; include increased intake of sugars in sweetened soft drinks, foods, and meals of high energy, low nutrient density, and large portion sizes. At risk for serious health problems such as type 2 diabetes, hypertension, heart disease, stroke, and some types of cancer.

Minerals - inorganic material. Form body parts (teeth and bones), maintain acid-base neutrality, regulate nerve impulses, osmotic pressure, and electrolyte balance

Major minerals - needed by the body:
• calcium—milk, cheese, sardines, salmon, green vegetables
• phosphorus—milk, cheese, lean meat
• potassium—oranges, bananas, dried fruits
• sulfur—eggs, poultry, fish
• sodium—table salt, beef, eggs, cheese
• chloride—table salt, meat
• magnesium—green vegetables, whole grains

Trace minerals - required in lesser amounts, and include iron, zinc, selenium, magnesium, copper, iodine, fluorine, chromium, molybdenum, and manganese

HDL cholesterol (high density lipoproteins) - protect the body against heart disease. Often called "good" cholesterol.

LDL cholesterol (low density lipoproteins) - most cholesterol in the blood is of this type. Often referred to as the bad cholesterol. high levels in the blood increases the risk of fatty deposits forming in the arteries, which in turn increases the risk of a heart attack

Lipoproteins - large molecules of fat and protein in the bloodstream; how cholesterol is transported

Preview document (2 van de 26 pagina's)

Unlock document

Download alle 26 pagina's voor € 12,02

Document in winkelwagen
Document rapporteren Document rapporteren

Voordelen van Knoowy

€ 12,02

Document in winkelwagen
  • check Niet tevreden? Geld terug
  • check Document direct te downloaden
  • check € 0,50 korting bij betalen met saldo
  • check Ontvang gratis oefenvragen bij document

Specificaties

Verkoper

marshmello

370 documenten geüpload

47 documenten verkocht


I am a student like you, I create notes to help my fellow students excel amidst tight deadlines and never ending responsibilities. Hope the study materials that you will find here will help reduce your college workload.

Verdienen aan je samenvattingen?

icon 2

Maak je zelf samenvattingen of heb je nog uitgewerkte opdrachten liggen? Upload je documenten dan op Knoowy en verdien geld.

Document uploaden

Al meer dan 146.000 tevreden studenten

  • JadeVanBignoot
    JadeVanBignoot

    Aan te raden! Goedkoop en snel! Het aanbod is heel goed en je kan je favoriete personen volgen.

  • Jette
    Jette

    Prima website waar veel kennis te vinden is. De website heb ik gevonden door te zoeken naar samenvattingen.

  • 1ANVL
    1ANVL

    Zeker de moeite als je een groot vak op het nippertje niet helemaal rond zou krijgen.

  • MathieuHaldermans
    MathieuHaldermans

    Als student voor de examencommissie besparen samenvattingen mij een heleboel opzoekwerk!

  • Jen DM
    Jen DM

    Jullie website is top! Het heeft me al veel geholpen. Zeker omdat ik thuis studeer!

  • Flowtjez
    Flowtjez

    Makkelijke site om veel samenvattingen en verslagen snel te vinden.

  • melissadesmet
    melissadesmet

    Zeer goed in gebruik en betrouwbaar. Zelf zou ik er ook samenvattingen op plaatsen.

  • pensieve
    pensieve

    Deze site is een uitkomst als samenvatten niet je sterkste punt is. Zeker als je moet leren voor toetsen kun je hier alle nodige info vinden. Win-win.

Inloggen via e-mail
Nieuw wachtwoord aanvragen
Registreren via e-mail
Winkelwagen
  • loader

Actie: ontvang 10% korting bij aankoop van 3 of meer items! Actie: ontvang 10% korting bij aankoop van 3 of meer items!

Actie: ontvang 10% korting bij aankoop van 3 of meer items!

loader

Ontvang gratis €2,50 bij je eerste upload

Help andere studenten door je eigen samenvattingen te uploaden op Knoowy. Upload ten minste één document en krijg gratis € 2,50 tegoed.

Upload je eerst document