€ 34.47

PTS Canfitpro Exam (A+ GUARANTEED) Correctly solved

PTS Canfitpro Exam (A+ GUARANTEED) Correctly solved

Name the four ATP energy systems and how long they provide energy for. - AnswerATP-CP - 1-10 sec's at very high intensity \nGlycolytic - high intensity 10 secs - 2-3
min\nOxidative - mid to low intensity +2 min\nFatty Acid Oxidation - low intensity +2 min
How many units of ATP does each ATP energy system deliver? - Answer- ATP-CP: 1
unit of ATP/ unit of CP
Glycolytic: 2-3 ATP/unit of glucose
Oxidative: 38 ATP/ unit of glucose
Fatty Acid Oxidation: 100 ATP/unit of fatty acid
What is EPOC? - Answer- excess post-exercise oxygen consumption
What is the lactate threshold? - Answer- The point at which the aerobic system cannot
supply enough ATP for the needs of the body
What type of fuel does the ATP-CP energy system use? - Answer- Stored ATP
what type of fuel does the glycolytic system use? - Answer- blood glucose, muscle
glycogen
what type of fuel does the oxidative system use? - Answer- blood glucose, muscle
glycogen
what type of fuel does the fatty acid oxidation system use? - Answer- fatty acids in the
blood stream
What is the work to rest ratio for ATP-CP interval training? - Answer- 1:3-1:6
What is the work to rest ratio for glycolitic system interval training? - Answer- 1:2-1:5
What is the work to rest ratio for oxidative system interval training? - Answer- 1: .5 - 1:1
Why do you not use work relief to train ATP-CP system? - Answer- Adequate rest is
needed to replenish ATP in the cells
Why would you use work relief to train glycolytic system? - Answer- Blocks ATP
replenishing of ATP

Preview document (3 van de 21 pagina's)

Unlock document

Download alle 21 pagina's voor € 34,47

Document in winkelwagen
Document rapporteren Document rapporteren

Voordelen van Knoowy

€ 34,47

Document in winkelwagen
  • check Niet tevreden? Geld terug
  • check Document direct te downloaden
  • check € 0,50 korting bij betalen met saldo
  • check Ontvang gratis oefenvragen bij document

Specificaties

Verkoper

DEPILLOW

94 documenten geüpload

8 documenten verkocht

Verdienen aan je samenvattingen?

icon 2

Maak je zelf samenvattingen of heb je nog uitgewerkte opdrachten liggen? Upload je documenten dan op Knoowy en verdien geld.

Document uploaden

Al meer dan 146.000 tevreden studenten

  • nijhuis
    nijhuis

    Bij Knoowy vind ik notities van vakken die mij helpen bij het leren.

  • Inesandries
    Inesandries

    Het is de moeite om hier samenvattingen te kopen als je zelf onvoldoende tijd hebt ervoor.

  • FranCeulemans
    FranCeulemans

    Handige bron om samenvattingen te vinden, vorige beoordelingen helpen hier zeker bij!

  • tarikkkk
    tarikkkk

    Knoowy is heel handig om te gebruiken en je vind snel het materiaal dat je nodig hebt.

  • Naya
    Naya

    De website is gebruik vriendelijk, je krijgt meteen de samenvatting na de betaling. Aanbevolen!

  • RaniaF
    RaniaF

    Betrouwbaar platform om kwaliteitsvolle samenvattingen te vinden en een aangename en gemakkelijke website om te gebruiken

  • sandervdellen
    sandervdellen

    Knoowy is een zeer goed platform voor samenvattingen en ik zou het aanraden.

  • Indominax
    Indominax

    De samenvattingen zijn goed om te gebruiken als je te laat bent met leren of slecht bent in samenvatten.

Inloggen via e-mail
Nieuw wachtwoord aanvragen
Registreren via e-mail
Winkelwagen
  • loader

Actie: ontvang 10% korting bij aankoop van 3 of meer items! Actie: ontvang 10% korting bij aankoop van 3 of meer items!

Actie: ontvang 10% korting bij aankoop van 3 of meer items!

loader

Ontvang gratis €2,50 bij je eerste upload

Help andere studenten door je eigen samenvattingen te uploaden op Knoowy. Upload ten minste één document en krijg gratis € 2,50 tegoed.

Upload je eerst document