Inloggen
Registreren
Saldo: €
Notificaties
Knoowy Premium
Verdien geld
Verkoopstatistieken
Studiebot
Informatie
Instellingen
Uitloggen
Profiel weergeven
Knoowy Premium
Verkoop samenvattingen en andere studiedocumenten.
Overhoor jezelf en verdien geld met zelfgemaakte oefenvragen.
Bied documenten en oefenvragen samen aan als bundel en verkoop meer.
Werk als tutor door studenten te helpen met hun studie.
Bekijk de oproepen en stuur een voorstel hoe jij kunt helpen.
- Studiedocumenten
Kies een niveau
Categorieën
Studieboeken
- Studiehulp
Waar heb je hulp bij nodig?
Voor welk niveau?
Oproepen
- Oefenvragen
Kies een niveau
Opleidingen
Oefenvragen maken
- Studiebot Nieuw
Hoe kan Studiebot helpen?
Antwoorden
Crossfit Level 1 Exam questions and answers
What is the main goal of Crossfit? - To increase an individual's competency and abilities at all physical tasks
What are the 10 fitness domains Crossfit can improve? What are their definitions? - - Cardiovascular endurance: Ability of a body system to gather, deliver, and utilize oxygen
- Stamina: Ability of body processes to process, deliver, store, and utilize energy systems
- Strength: Ability of a muscle joint, or multiple muscular units, to apply force
- Flexibility: Ability to maximize ROM at a given joint
- Power: Ability of a muscle unit, or multiple muscular units, to apply force over time
- Speed: The ability to minimize the time cycle of a repeated movement
- Coordination: Ability to combine several movement patterns into a distinct movement
- Agility: ability to minimze transition time from one movement pattern to another
- Balance: Ability to place center of gravity in relation to base of support
- Accuracy: Ability to control movement in a given direction at a given intensity
How is Crossfit different from typical training approaches? - Crossfit utilizes high-intensity compound movements and workouts that are geared to increase overall athletic performance. More holistic than specialized isolated exercise
What are the main exercises and training practices at Crossfit? - Metabolic conditioning, gymnastic movements, olympic lifts, some isometric movements, and sports activities
What does "Core Strength and Conditioning Program" Mean? - 2 senses of the word Core:
1. The workouts and exercises of crossfit are the core backbone of any athletic endeavor
2. It's literally exercising for your core (abs) and the functional axis of the body
In Crossfit's view, why is there so much disease? - They believe that fitness and health are about the same thing. There are 3 types of ways your health can be: Sick, normal, or above normal. If your athletics are above normal, your amount of health will be above normal and your chance of sickness and disease will be low
What is the optimal training frequency and duration in Crossfit? - Anywhere from 45 minutes- 1 hour 5-6 days a week. Additional time isn't necessary if your training is high-intensity. More training and practice per day could be spent on specific skills for sports
Is aerobic vs anaerobic exercise more important? - Both are important. The main distinction is in the client's goals
Preview document (1 van de 7 pagina's)
Document rapporteren
Voordelen van Knoowy
€ 14,94
Niet tevreden? Geld terug
-
Document direct te downloaden
-
€ 0,50 korting bij betalen met saldo
-
Ontvang gratis oefenvragen bij document
Specificaties
- School: Chamberlain College Of Nursing
- Opleiding: NURSING
- Vakcode: Crossfit Level 1
Document
- Rubriek: Tentamens
- Bijgewerkt op: 28-06-2024
- Gemaakt op: 11-12-2023
- Type: .pdf
- Pagina's: 7
- Taal: English
Verkoper
Stuur bericht
VolgenI am a student like you, I create notes to help my fellow students excel amidst tight deadlines and never ending responsibilities. Hope the study materials that you will find here will help reduce your college workload.
Verdienen aan je samenvattingen?
Mogelijk vind je deze Tentamens ook nuttig
Meer aanbevolen documenten ›-
Florida 2-15 Insurance License Exam with correct answers
€ 18,35
10 pagina's
3 downloads
Accumulation units are converted into annuity units: - at the time of annuity payout. A group life insurance plan in which the employer pays the entire premium is known as a ________________ plan. - noncontributory If a disabled worker covered under Soci...
Chamberlain College Of Nursing
/
NURSING
/
-
ATI RN Fundamentals Proctored Exam 2023
€ 7,36
25 pagina's
2 downloads
Can an RN delegate to the LPN to provide tracheostomy care to a client with pneumonia? - Yes. A nurse on a med-surg unit has received change-of-shift report & will care for 4 clients. Which of the following client's needs may the nurse assign to an assist...
Chamberlain College Of Nursing
/
NURSING
/
-
ATI Exit Exam23 Questions And Answers
€ 11,99
16 pagina's
1 downloads
The client has a decreased level of energy - A nurse is caring for a client who has a recent diagnosis of a terminal illness. The nurse should identify which of the following as an indication of hopelessness? 1. Allows the nurse to touch him on the arm 2....
Chamberlain College Of Nursing
/
NURSING
/
-
ACLS Pre-Course Self-Assessment 2024
€ 10,99
13 pagina's
Identify The ECG Strip Atrial Flutter Identify The ECG Strip Second-degree atrioventricular block (Mobitz I Wenckebach) Identify The ECG Strip Ventricular fibrillation Identify The ECG Strip Second-degree atrioventricular block (Mobitz I Wenckebach) Identi...
Chamberlain College Of Nursing
/
NURSING
/
ACLS Pre-Course Self-Assessment
Vakken van NURSING - Chamberlain College Of Nursing
Meer NURSING ›ati ati comprehensive predictor ati pharmacology proctored community health comprehensive fundamentals health care health care / nursing health care/ nursing healthcare hesi hesi rn exit leadership maternal newborn med surg medical surgical mental health nurs nursing nursing & health nutrition pediatrics pharmacology test bank tncc
Aanbevolen oefenvragen
Bekijk meer oefenvragen ›
Al meer dan 146.000 tevreden studenten
-
Nadia Kasmi
Altijd tevreden over Knoowy! Reeds vele samenvattingen gedownload maar ook geüpload.
-
Jen DM
Jullie website is top! Het heeft me al veel geholpen. Zeker omdat ik thuis studeer!
-
WilmaSchaapman
Gebruik het! Knoowy heeft een uitgebreid en divers aanbod en het scheelt je veel tijd met leren.
-
Jette
Prima website waar veel kennis te vinden is. De website heb ik gevonden door te zoeken naar samenvattingen.
-
omerkx
Samenvattingen zijn eenvoudig te bestellen en te downloaden via de website. Aan te raden.
-
AnnDanckaert
Knoowy is the place to be! Steeds de moeite om eens na te gaan naar verslagen over uw opleiding.
-
MathieuHaldermans
Bespaart héél veel opzoekwerk en stress ook zeer overzichtelijk en gebruiksvriendelijk.
-
Simone Dijkstra
Juiste plek voor een goeie voorbereiding op je komende toets.
Verkoop samenvattingen en andere studiedocumenten
Document uploaden
Verdien geld en help studenten met jouw studiehulp diensten
Bied studiehulp aan
Overhoor jezelf en verdien geld met zelfgemaakte oefenvragen
Oefenvragen maken
Hoe het werkt
Verdien geld
Knoowy
Koop en verkoop samenvattingen en andere studiedocumenten voor: Universiteit - Hogeschool - Secundair onderwijs - Studieboeken
Schakel de hulp in van tutoren: Bijles - Teksten nakijken - Onderzoek - Opdrachten & Huiswerk - Vertaling - Overige studieproblemen
Ondersteuning bij het leren: Oefenvragen leren - Oefenvragen maken - Stel een studievraag - Studiebot antwoorden
- Nederlands - € (EUR)
Actie: ontvang 10% korting bij aankoop van 3 of meer items!
Actie: ontvang 10% korting bij aankoop van 3 of meer items!
