- Je bekeek:The Key Muscles Of Yoga
- Geüpload door:semm
- Studie: Hamel College / Functional Personal Trainer /
- Boek:The Key Muscles of Yoga door
-
4 pagina's
Een samenvatting uit The Key Muscles Of Yoga. Synergisten en antagonisten.
De spieren worden beschreven per lichaamsdeel en welke spieren betrokken zijn bij welke beweging.
Beschrijving van de wervelkolom en verschillende soorten weefsels met hun functie en onderdelen.
Plaatsbepalende uitdrukkingen anatomie, bewegings bepalende uitdrukkingen en richtings bepalende uitdrukkingen.
Een samenvatting over weefsels, weefselschade en herstel, turnover tijd en ontstekingen.